2023-10-01から1ヶ月間の記事一覧

【その肌荒れの原因はお菓子】やめるだけで?ニキビ肌が美肌に変身

こんにちは!ともこです。 今回はOL女性のみなさんがやりがちな【「デスクの引き出しにお菓子いっぱい問題」についてダメな原因】を説明します。 引き出しを開けると一面お菓子なんて女性は多いのではないでしょうか? 「口が寂しい」「小腹を満たしたい」な…

【ニキビを気にしなくて良い日がくる】肌にNGな3つをやめるだけ!あっという間にツルツル肌に改善!

こんにちは!ともこです! 今日は 【肌にNGな3つの事をやめるだけ!ニキビ肌があっという間につるつるになる方法】 を解説していきます。 絶対NGな3つの事ですが、知っていますか? 知って対策するだけで肌は劇的に改善されます。 知るだけでなんで?っと思…

【野菜を食べないと】美肌食材でなぜかニキビが悪化しちゃう原因

こんにちは!智子です! 今回は美肌に良いとされている食材でも、ニキビを起こしてしまう食材、原因をご紹介します。 「美肌になる」「肌に効果的」と思って食べている食材はありますか? コンビニでご飯を買うときはサラダをつけたり、ホットスナックのお供…

【ニキビを隠したくてマスクをつけちゃう】余計に肌荒れが悪化しちゃう負のループ

こんにちは!ともこです! 今回は【ニキビを隠したくてすぐマスクをつけちゃう】なんて、負のループを起こしてしまっている人へ、絶対にやらない方が良い事、理由、改善方法をお伝えします。 今、良いと思って肌のためにやっている事がもしかしたら悪化させ…

【肌荒れが原因で人の目を見て会話できない】ニキビを0個にして自己肯定感を上げる3つの方法

こんにちは!ともこです! 今回は、【自信を持って人の目を見て話せるようになる、ニキビ0個にする3つの方法を紹介】します。 今あなたは、肌は荒れていますか?乾燥?ニキビ?繰り返す肌荒れに悩んでいませんか? しかも、肌が荒れている時って人の顔を見れ…